Paso N° 1.

Vos, que estabas aburrido de mirar videos en you tube
Vos, que hace rato que sentis que estas encerrado y con ganas de salir a la calle
Vos, que disfrutas de reir a carcajadas
Vos, sos la persona que estabamos buscando

Lo primero que tenes que ver es el siguiente video de entrenamiento